纵使大宗师，以及再往上的一品武道巅峰也无法摆脱这个命运。
所以江宁十分明白，壮大内息的优先程度可以放在第一。
所以他并不准备把这些好不容易攒来的源能点数乱用出去。
他准备继续提升五禽拳，让五禽拳继续破限。
下一次五禽拳的破限，根据他的推断乃是两千点。
如今源能点数尚有一千三百多点，距离两千点也不是遥不可及的目标。
......
屋内。
“公子，你怎么吃这么少？”绿漪看着放下碗筷的江宁，面露诧异之色。
江宁看着她诧异的目光，不由微微一笑。
“内壮有成，控制人体新陈代谢，自然不需要太多吃食。”
此时，他一天未进一滴米粒和水，仅仅吃了两碗米饭，就感觉已经差不多了。
这就是内壮境的手段，控制人体新陈代谢，降低身体的消耗。
也正因如此，他之前才能与正常人一样吃个一日三餐即可。
不然他若是敞开了肚子去吃，纵使十个人的食物也不够他一个人吃。
平常练武的消耗，他也是依靠身体吸收水源滋养身体为主。
起身后，江宁看着左手端碗，右手拿筷的绿漪道。
“你慢慢吃，我去练练拳！”
留下这句话，江宁就推开房门，来到了寒风侵袭的院内。
待到江宁走后，房门重新被关上。
绿漪这才狼吞虎咽的吃了起来。
饿了一天，她肚子早就空荡荡的。
尤其是练武之后，她发现自己食量在飞速增长，如今大的惊人。
之前每天为了饱腹，她都要蒸些白面馒头饱腹充饥。
更别说今日，面前的菜都是好茶，基本都是以肉食为主，都是大鱼大肉。
刚刚早就把她馋的受不了。
只是在江宁面前，她不好失态，只能慢条斯理的进食。
如今随着江宁的离去，她也可以解放自己，顿时大口大口的往嘴巴中塞。
另一边。
刚刚走出房屋，听到屋内绿漪传来的细碎的狼吞虎咽的声音，江宁不由莞尔一笑。
他刚刚就察觉到绿漪早已饥饿难耐了，所以索性也就不吃了。
对他如今来说，多吃一点和少吃一点影响不大。
补充身体的消耗，这种普通的食物已经是效率很低的方式。
但因为终究还是血肉之躯，还需要食物中的某些元素补充身体。
再加上他早已习惯了一日三餐的饮食。
些许饥饿的时候，吃上美味的饭菜，也是一种幸福。
在饭菜足够美味的时候，吃饭已经不只是生存的必须条件，更是一种对生活的享受。
让人可以生出一种莫名的幸福感。
而柳婉婉做的饭菜就足够美味，纵使只是寻常的家常菜，也让他江宁时而吃的咬舌头。
所以他即使内壮有成，他也依旧保持着一日三餐的习惯。
随后。
他就不再倾听室内发出的动静。
站在被厚厚积雪堆积的院子。
从屋内窗棂处溜出的烛光，也给漆黑的院子提供了一丝光亮。
他运转内息一扫，内息爆发，地面瞬间被清理出一块足够干净和空旷的地面。
站在干净空旷的石砖地面。
他再次闭上了双目。
脑海中顿时浮现出五副异兽图。
虎，鹿，猿，鹏，熊。
五副异兽图，顿时清晰无比的浮现在他脑海中，每一缕毛发，每一道纹理，都清晰无比。
“果然没问题了！”
“看来将其画出来，巩固一遍果然是有效的！”
随后。
他摆开拳势。
身形一动。
吼——
凭空一声虎啸之声炸响。
绿漪扭头一看向窗外，顿时看到窗外一片红，火光明亮。
“这是......”她顿时瞪大双眼，嘴角有饭粒掉落。
另一边。
院内。
江宁一边闭目练拳，一边在脑海中观想火海中，沐浴火焰的异兽。
刹那间。
他就感觉自己似乎处于了火海之中。
前后左右，上下四方，皆是无穷无尽的烈焰。
头顶，似乎有一道道影影错错的阴影组合成牢笼，将他困在这片火海中。
在这一刻，他也感受到火行灵蕴不断的从外界汇入他的体内，融入他的心脏之中。
......
屋内。
绿漪悄咪咪的来到门后，透过门缝，她看到漆黑的院子中出现了一头沐浴烈火的猛虎。
猛虎时而匍匐，时而扑杀，时而虎尾横扫，空气炸裂。
然而此刻她却是发现火势虽然猛烈，但并无太多的热量传递过来。
纵使她距离这头火虎相隔只有一门，距离不到三丈，但依旧感受不到太多的火焰热浪。
仿佛面前的火焰乃是虚幻中的映照，仅有其形，而无其实。
不对！！
她突然摇摇头。
她看到原本因为积雪的覆盖而湿漉漉的地砖上，此时已经变得极为干燥。
也看到不远处的地砖上，暗沉的潮湿在不断的倒退，这说明地砖上的水汽此刻在被快速的蒸发。
就在此时。
她看到猛虎回头，双目透过门缝看到她。
她顿时感受到感受到一股热浪扑面而来，双眼不由微眯。
噔噔噔——
然后她连忙向后倒退几步，右手拍着自己沉甸甸的胸口，眼中心有余悸。
在那一刹那，她看到天地间只存在一头猛虎，一头在火焰中，浑身沐浴火焰的猛虎。
在这一刻，她也感受到恐怖的热浪扑面而来。
仅凭火焰的热浪，她就感觉自己要被火焰吞噬。
她轻轻拍着自己沉甸甸的胸口，直到片刻后，“砰砰”直跳的心脏才渐渐的平息。
另一边。
江宁也转变了拳势。
院内突然充满肃杀之意。
周围一丈之内，时而有一道白芒闪过。
白芒所过之处，因拳风卷起的积雪瞬间被一分为二。
......
【五禽拳经验值+2】
随着一遍拳法演练完毕，一道提示自他眼前出现，他却熟视无睹。
随后。
江宁缓缓睁开双目。
目光扫过院内。
他顿时看到被烘干的石砖，也看到丈外融化的积雪。
但整个院内却没有一丝火焰肆虐的痕迹。
“拳势应当算进入第二个阶段了，从虚幻渐渐变成了现实。”
看着眼前这一幕，江宁微微颔首，面露满意的神色。
练完一遍拳法后，他也知晓五禽拳再次破限对自己所带来的提升。
凝练气血的效率再度得到了提高，对五脏的蕴养效果也更强。
更重要的是，拳势再度得到了蜕变。
相比之前的虚幻，此刻的拳势分明具备了影响现实的效果。
困火虎拳势。
一旦展露，仿佛火虎降临现实，可以散发出烈焰的热浪。
这明显可以看出，拳势如今达到了新的层次，有了初步化虚为实的效果。
“可惜，我武道常识还是太缺乏了，不太清楚我如今的拳势大概是哪个层次。”
念头升起，江宁暗暗摇头。
然后，他感觉自己状态正好。
于是掏出酿造了多久的酒壶。
壶中装的乃是从明月楼打来的上等好酒，酒中浸泡的乃是此前他在湖底沉船找到的太阴石碎片。
太阴石的碎片浸泡酒水，可以产生传说中的帝流浆。
他打开酒壶，随着一阵“咕咚”“咕咚”，壶中的酒水瞬间就被他一饮而尽。
【源能】：1357.88
“泡了这么久，希望明天醒来源能点数的增长能不错！！”
看着自己面板上如今的源能点数，江宁暗暗自语。
随后，他开始锻骨和练拳。