玄清道人淡然一笑，只吐出两字：“一曰‘食’，一曰‘炼’。”
其声清断，如金石相击，已道尽炼骨关要。
继而徐释曰：
“先说‘食’。凡人骨韧先天有极，欲破此限，须假外骨以养内骨。
俗谚云‘以形补形’，故炼骨之境，首在服食百兽之骨。
生灵愈强，其骨中精元愈盛，补益之功亦愈显。”
“至于‘炼’，仍在《养身桩功》第三层动、静二桩。”
“动桩者，取钝器徐徐击骨，乃至微裂而不折；
旋即转修静桩，引气归元，加速化纳所服骨精，促其愈合。
如此一裂一合，周而复始，骨密度日增，韧性渐强，往复循环，直至炼骨圆满，成就金刚不坏之基。”
....
听完玄清道人的讲述。
白辰恍然大悟。
这不就跟之前的练皮一样嘛，先是伤害捶打皮肤，然后再通过药浴让皮肤快速愈合。
只不过这炼骨境的修炼，是用钝器打裂骨头，吃野兽的骨粉来补骨头。
过程中还需要修炼特定的功法，最终完成炼骨境的修炼。
从之前的练皮境、练肉境，以及现在的炼骨境的修炼来看…
不难猜测，所谓的武者四境，应该就是打基础的过程，等到练完之后，恐怕才能称之为武者。
“我明白了师叔！”
白辰对着玄清道人拱了拱手，随后却又提出了一个新的问题，
“师叔，以我目前的情况，吃什么骨粉效果最好呢？”
玄清道人将须言道：“论及骨效，以猛虎为最，黑熊次之。
然虎、熊之骨，非但价昂，亦殊为难得。纵有千金，亦难常购。
故而，寻常武者多以牛、羊骨为基——此物易得，亦可积量而补，稳妥实在。”
第38章 痛苦的练骨。
老虎、熊、牛、羊...
白辰陷入沉思。
以自己目前的情况来看，想要快速完成炼骨境的修炼，自然是用最好的虎骨。
但正如玄清道人所说，虎骨这东西不光是价格昂贵的问题，就算是有钱，也未必能大量的买到。
想了想。
白辰又问道：“敢问师叔，如果相同资质的武者，用虎骨、熊骨、以及牛羊之骨修炼，区别到底有多大？”
玄清道人默然片刻，方沉声道：
“其别若天渊。若以尔之根骨为论，辅以牛骨、羊骨，纵昼夜苦修不辍，亦须一年半载，方得易筋换骨，初成其效。”
他略顿，目露深远之色：
“倘若得虎、熊灵骨为助，且供用无缺……或只需旬月之功，便可炼骨圆满，脱胎换骨。”
旬月之功？
白辰一怔，这不就是说半个月吗？
也就是说，只要有充足的老虎、熊的骨头，只需要短短半个月，就能完成炼骨境的修炼？
牛羊骨头得一年半载，虎熊骨头半个月。
顿时。
白辰呼吸急促起来，眼眸中泛着期盼，问道：“师叔，您可有办法搞到大量的虎骨？”
玄清道人目光微敛，缓声道：
“永安城地处偏僻，虎骨难得，大量求取更非易事。
不过贫道昔年游历山野时，曾亲手诛得一虎。
这些年来，其余部位或入药、或炼器，已尽数用去。
如今唯余两截后腿胫骨，质性犹存，正好助你修行之用。”
闻言。
白辰大喜，连忙道：“多谢师叔，多少银子，我买了！”
玄清道人摆手一笑，神色慨然：“嗐，提什么银钱！
与你先前所赠的弹簧钢相比，这几两虎骨又算得什么？
若非猛虎难寻，踪迹渺茫，贫道便是将你炼骨所需之虎骨尽数包下，又有何难！”
白辰有些感动。
这玄清道人还真是性情中人，和自己的性格一样，都属于那种投之以李报之以机的人。
玄清道人仰观天色，但见云开光澈，便对白辰颔首道：“阿辰，天光正宜，可试炼骨之功了。”
“是！”白辰点头应是。
......
半个时辰后。
玄清道人手持一柄长约半米、通体黑褐色，有着牛毛纹的木锤。
锤头约莫两个拳头大小，遍布弯曲丝状的花纹。
这是一柄用小叶紫檀木打造的木锤，因为其沉重坚韧的特性，专门用来锤骨修炼武功。
“运功！”玄清道人低喝一声。
白辰双腿微微张开，身体如同骑马奔腾，一上一下的起伏着。
正是《养身桩功》的第三层，也就是炼骨境的动桩。
“贫道要开始了！”
“来吧！”
白辰深吸一口气，目光如炬的看向前方。
不用想也知道，捶打骨头直至开裂的这个过程，肯定非常的痛苦。
但是为了活下去，再怎么痛苦也得忍受着。
第一锤落下！
咚！
两个拳头大小的锤头，重重的落在了他的大腿上，发出一声闷响。
“卧槽！”
白辰脸色骤变，龇牙咧嘴的倒吸凉气。
就连桩功的动作都有些保持不住。
见状。
一旁的玄清道人也不催促，直到白辰缓过来了之后，方才继续下锤。
咚！
又一锤下去。
...
就这样。
一锤接着一锤，不断的敲击在白辰大腿骨位置，直至骨骼出现微裂而不折断。
击打过程中，白辰的骨头不断发出细微的裂响，剧痛如潮水般阵阵袭来，仿佛整条腿的骨骼都要寸寸碎裂。
白辰汗如雨下，牙齿都在打颤，只觉得生不如死。
不知道过了多久。
直至白辰的右腿骨骼遍布微裂后，玄清道人即令白辰转为静桩修炼。
白辰此刻已经是脸色煞白，就连瞳孔的焦距都扩散了一些。
不过他还是强忍疼痛，盘膝而坐，引气归元，运转功法加速化纳所服骨精，以促进骨骼愈合。
此时，玄清道人取出一个袋子，里面装着一些白色的粉末。
正是他昔日宰杀的那只老虎，剩下的腿骨磨成的粉。
玄清道人将骨粉倒入碗中，掺水搅成黏糊的骨粥，给白辰递了过去。
“多..谢师叔！”
白辰有气无力的拱了拱手，随后接过碗，一口将里面的骨粉粥喝下。
骨粥入腹。
一股温热精元从胃部散开，迅速流向右腿。
白辰清晰感觉到大腿的开裂处，正在发生说不清道不明的变化。
裂纹处在精元滋养下飞速愈合。
痒！
奇痒无比。
正当白辰觉伤处新肉生发、奇痒难耐，几欲伸手抓挠之际，
玄清道人的声音适时响起，沉稳中带着告诫：
“阿辰，且忍此痒，此乃创口生肌、筋骨续接之兆。此刻若以手搔抓，不惟愈合受阻，更恐骨络错位，前功尽弃。”
白辰的动作僵住，只能强行忍耐。
好在。
愈合的进度异常迅猛，短短静桩调息之间，右腿骨骼的裂痕已愈合大半，才让这种奇痒有所消退。
玄清道人见他气息渐平，便温声询道：“调息可毕？若神气已复，便继续用功吧。”
“嗯。”
白辰咬了咬牙，点头应是。
....
接下来。
青云山的山巅空地上，回荡着木锤敲击骨头的声音。
以及夹杂着白辰的阵阵闷声痛哼。
值得一提的是。
玄清道人后面的捶打中，并未捶打相同的部位，而是挑选其他没有开裂的骨头。
按照他的话来解释，就是说同一部位的骨络新成，犹需数日温养方能承力。
所以接下来就换成了左腿的大腿骨，然后右腿的小腿骨，左腿的小腿骨、脚掌....
腿脚完事了，就捶打手！
直至一大袋子的骨粉尽数耗尽，才算是完成了这初次练骨修炼。
....
日影西斜，暮色渐沉。