而看过一遍，陈冲便理解了为何于峰一直没能掌握这项法门，而这法门为何可以将气血锻炼得圆满。
变化比之前复杂太多了。
二段呼吸法运转一次的标准时间是十分钟，四段呼吸法是十四分钟。
而五段呼吸法光论时长增长，比前两者跨越两段的差距还多，达到了二十分钟。
并且时长增长只是最外在的表现，速率、节奏，繁复程度都是按倍增加。
陈冲感觉，只要学的会一段呼吸法，那慢慢练习，哪怕花上多年，四段呼吸法是有机会磨会的。
但掌握了四段呼吸法，能不能练会五段呼吸法却完全是两说，哪怕这两项法门有脉络可寻。
陈冲看得神色认真起来，他没有继续看六段呼吸法，而是将录像带拨回之前，从头再开始看。
一遍又一遍。
从清晨到黄昏。
利川难得天晴，日头西落后，红霞如同彩练布满天际。
一缕夕阳透过阳台，刚好照在了西向的房间里，在墙布上拖出一个狭长的人影。
“呼——”
陈冲站在电视前，缓缓吐息。
用了一天，终于练会了这五段呼吸法。
陈冲本来掌握四段呼吸法就掌握的极好，对后续的变化早有推测。
虽然没想到如此复杂，但是许多变化依然是一脉相承的。
陈冲还算擅长学习有逻辑的东西，花了一天勉强入门。
这入门的过程比之前所有呼吸法都慢多了，这还是在创始人亲自讲解的情况下。
陈冲只感觉这门呼吸法的确博大精深，不愧是奠定了平武市第一武馆基础的法门。
要知道平武市距离利川市很远，但比利川距离中心城更近，是一座人口过了三百万的卫星城。
这种规模，以卫星城来说，应该是周围数一数二的了。
“五段呼吸法都这么慢，花了一整天功夫，那六段不知道要多久？后面还有七八九。”
陈冲摇了摇头。
幸得这次不是于峰亲授，不然这话一出，任于峰再青睐他，恐怕也不会有什么好脸色。
陈冲上手五段呼吸法之后，先练了几遍熟悉巩固，竟然已经感觉身体有些疲惫。
不过相对的，他感觉自身气血如涌，血液在血管里如同起了风的江河，一浪盖过一浪，浪浪不息，只那势头还小得多罢了。
但这已经是很大的进步了。
夸张点说，练习四段呼吸法时，气血就跟没有反应的死鱼一样，非常敷衍的一荡一荡，而此时的气血面对五段呼吸法，就像遇到烈火的干柴，恨不得直接烧起来。
感受着气血在涌动中不断凝练，逐渐催生出气力来，陈冲颇为满意。
“这样等熟练之后，至少突破血关不会留下什么隐患。进度应该会快的多。”
他想了想，又将就这卷录像带接着放起来。
先见识一下。
“六段呼吸法演示。”
陈冲看了一遍，眉头慢慢拧起。
那些变化已经让他都觉得理解吃力起来。
他想了想，没有耗费太多时间在这上面硬啃，而是决定先把五段呼吸法练到家。
后面的功夫会越来越难，一步一个脚印比较好。
等完全掌握了五段呼吸法，下一步也不会那么难。
陈冲目前光论境界，大概在第二境界中段的位置。
他全身气血虽然比之前浑厚汹涌许多，但距离到达起血浪赤涛、拍岸不绝的地步还有很长的距离。
“也许突破之前，还能掌握到下一层来，那样突破更把稳。”
光看于峰那么多年没有突破，陈冲知道这一步不好走。
除了呼吸法之外，录像带提过的练血辅药也要提前准备。
虽然陈冲觉得光靠呼吸法和吃得多，破关应该问题不大。
毕竟每一步事关日后的前景，准备宜多不宜少。
第二天一早，天还没亮。
陈冲在卧室里练了两遍呼吸法，又站静桩半小时，然后才出门。
他仍送姑爹姑妈去了包子铺，不过今天只是上班时间前留下帮忙，之后他却先离开了。
没有回去继续学习锻炼，他走了百多米，走到公安局门口，向岗哨说着：
“你好，我找何、薛不凡警官。”
岗哨认出他是前几天来过的，知道他是薛不凡的同学，便先打电话问了问，然后依然回复道：
“他出外勤去了。”
“这么早？他怎么天天都不在，忙什么呢？”
陈冲摇了摇头，那天见过后，他们居然一直没来得及再会叙话。
他只从沈建平他们那里听说，这小子改回跟老爹姓，然后直接进了公安局。
作为旁观者，陈冲心情也不知道该怎么说。
不知道该说何不凡长大了，还是现实了。
这怪不得谁，也可以理解，只不过独身拉扯何不凡长大的何小莉恐怕有些受不了。
何小莉性格刚强，对相依为命的独子有很强的控制欲，有时会让旁观的陈冲都觉得窒息。
但是何不凡一直很孝顺，也理解妈妈，虽然他是一个有主意的人，但基本不会违逆她。
然而这一次，陈冲觉得何不凡怕是给了何小莉致命一击。
按他那天看来，这位阿姨的状态不太好，也给了他很大的误会——或许在何小莉眼中，儿子何不凡就是已经死了。
陈冲觉得人追求自己的前途和现实没什么问题，但是方式是值得商榷的。
他也觉得何不凡进警察局是很好的选择，但是改姓离开母亲就不置可否了。
也许这是他父亲强烈要求的，但是……陈冲摇摇头，不知具体内情，不多做评价，等见了那家伙再说。
他找何不凡，一是想请他吃顿饭，叙叙旧，并且正式感谢他救了自己全家。
二么，则是想探下口风，他记得那天他们的紧急集结是因为旧厂街——
而旧厂街发生了什么事情，他比警察们都更清楚。
这几天他一直都在关注，但是电视新闻和报纸全都没有报道，看来是被按了下来，利川一切风平浪静。
陈冲理智也觉得，那种环境下，自己应该没留下什么痕迹，旧厂街那一块的监控条件连九十七号都比不过，他理应安全。
不过有机会还是要问问。
“哥，知道他在忙啥不？”
哨卫知道陈冲就是包子铺那家的，而包子铺是薛鸣队长的关系，这种小道消息门口的人最清楚。
所以他对陈冲还挺客气：
“最近辖区出了大案子，整个局里都忙，小薛才进来，人很积极主动，天天都在外面跑。”
“大案子？什么案件，方便说吗？”
陈冲给哨卫散了根烟，虽然他自己不抽，但来问人就从沈建平那里顺了一包。
哨卫犹豫一下，想着这案子也按不住了，估计这两天就要见报，便接过烟道：
“旧厂街那边死了几十个人，全是雷火帮的，包括他们的帮主和师爷，全没了！而且死状都极为凄惨，可以说是饱受折磨。
“一个大帮派直接就完了，听说还是一个人干的，你想想得是什么人有这种手段？可怕！
“局里都要忙疯了，好多人通宵干活，就想早点找到这个人，不然太危险了。
“可是听说现在还没什么线索，市里那几家都不承认，现在怀疑是过江龙，甚至是通缉犯。我听一个熟人说……”
他放低了声音：
“现在最怀疑是中心城那边的通缉犯，雷火帮不知道怎么惹到他，被随手就灭了。
“中心城的通缉犯！你说吓人不吓人？”
“中心城？那太吓人了。”
陈冲点了点头，面上心有戚戚的松了口气。
看来这帮警察如姑爹说的那样，全部都是废物，怪不得能让利川帮派分子到处走。
陈冲给哨卫招了招手：
“哥，谢了。如果薛警官上午回来了，麻烦让他来找我！”
“好嘞。”
陈冲又回到包子铺帮忙，结果没过多久，何不凡就找过来了。
“叔叔阿姨早，给我来笼包子吧，饿了一晚上就馋这一口了。”
何不凡直接坐下，然后看着走过来的陈冲：
“听说你找我？”
“对啊大忙人，还说请你吃饭，天天不见个影子。”
陈冲给他端了一碗豆浆，在他面前坐下。
“请吃饭？那这顿你请吧。”
何不凡笑呵呵道。
陈冲点头：
“可以啊，不过正式的也是要请的。可以的话把你父亲叫上，我得当面感谢。”
“得了，感谢什么感谢，我们需要来这些吗？”
何不凡不满的道。
“一码归一码——”
“诶，少来，你就说我或者我家出了事儿，你会不会这样帮？”
何不凡摆手打断。
陈冲点了点头：
“那肯定的，力所能及，义不容辞。”
“那不就得了。我爸也提前说了，如果你要感谢，我们小的联络感情就行了，不用太客气。”
话都说到这份上了，陈冲便只能点点头：
“行，但不管怎样还是要谢谢你，这份情我记着了。最近有没有什么需要我帮忙的？”
“行了行了，瞧把你能的，你能帮我什么？帮我查案还是帮我找出凶手啊？”
何不凡塞着包子道。
“凶手就不帮你找了，你们警队也有格斗科目的要求吧？不然我帮你训练？”
何不凡包子一顿，上下打量着他：
“不是，哥们？你虽然长壮了，现在你还要帮我训练啊？倒反天罡？
“你知不知道，哥哥我差一点就要进入境界了，速度在春招新人里排第一！”
“是吗？那确实还挺快。”
“呵呵，还是我爹给我找的私教好，新警训练营的教官也给我开了点儿小灶……”
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