天眼风水师 第87章

　　我美美地喝了一口水。

　　“能，太能了。”我乖乖地回答道。

　　琪儿的小脾气，那是相当的嚣张。

　　我不敢再造次，赶快和盘托出：“其实，有个动作叫升阳跳。

　　可以快速提升人体阳气。

　　特别适合精神萎靡，浑身乏力，手脚冰凉，心慌气短，肾虚脾弱的人。

　　主要功效是强壮筋骨，引火归元，通畅经络，舒心解郁。

　　既能快速减肥，还能提升心肺功能。

　　这个动作，还融合了大树桩、垫脚功、回春功等功法的动作和功效。

　　练这个动作，既可以固先天之本肾阳气，又能补后天之本脾阳气。

　　升阳跳，有三个基本的动作要求，摸高这个动作里都有。”

　　“升阳跳是怎么跳的？”琪儿问。

　　“哪三个基本动作？”星辰问。

　　我站起来演示了一遍。（有视频）

　　我看星辰拿起了手机，已经开始在搜升阳跳了。

　　我敲了敲她面前的桌子。

　　她抬起头，不解地看着我。

　　我解释道：“网上的升阳跳，版本众多。

　　虽然都是有用的，不过我说的这个，是双手举过头顶那个版本的。

　　这个版本，融合了更多升阳的动作。”

　　琪儿仰着头看着我道：“不就是举着手跳吗？

　　哪里有那么多动作要求？”

　　我一一分解开，给她讲到：“首先，举起手，打开腋下。

　　腋窝，是气机汇聚之地，拍打腋窝，气机通畅，排肝毒。

　　爱生气的人，最适合拍腋窝。

　　而升阳跳，打开腋窝，弹跳的震动，也对腋窝有通气的功效。

　　第二个动作就是弹跳。用前脚掌，把人弹起来。

　　就像小孩跳着走路的那个姿势。（即八步赶蝉）

　　这是升阳最快的方法。

　　三五分钟就有很明显的效果。

　　第三个动作，是脚后跟点地。这里融合了踮脚功。

　　踮脚功，古代又叫敦踵。

　　传统八段锦养生法的最后一步，也是这个动作。

　　叫背后七颠百病消。

　　很多版本的升阳跳，没有这第三个动作。”

　　他们三个人，都站了起来试了一下。

　　都跳的挺标准的。

　　其实，这个动作没什么难度。

　　只要注意细节，都能做到。

　　我解释道：“长不高，除了遗传因素之外。

　　一个，可能是脾胃吸收不好。

　　一个，可能是肾气不足，影响钙的吸收，导致骨骼发育慢。

　　而这个升阳跳，可以同时解决这两个问题。”

　　琪儿问：“老年人可以跳吗？”

　　“年纪太大，跳不起来怎么办？”星辰问。

　　我演示道：“举起手，弹起前脚掌，颠下后脚跟，不离地就行。

　　这样没难度。

　　等以后阳气足了，再慢慢弹高，一点一点的弹起来。”

　　“这个说法，听起来好像还挺有道理的。”琪儿点评道。

　　我笑道：“有没有道理，可以先放一边。

　　先看有没有效果。

　　结果更重要。

　　我坚信，实践是检验真理的唯一标准。

　　哪怕是看起来毫无道理的东西，只要结果对了，那就是对的。

　　道理上看起来不对的话，可以把那个道理扔了。

　　事实是不会错的。”

　　这么多年，我一直秉持着这个观点。

　　直到我掉进易学培训班的坑里，我才知道，“实践”，不一定能检验真理，也能骗人。极具迷惑性的骗人……

　　有时候，事实跟道理冲突，可以扔了道理。

　　但如果，事实跟真理冲突，那最好是再认真的琢磨一下那个“事实”。

　　这都是在血淋淋的教训中，得出来的经验。

第171章 五行能量净化法（术）

　　说到事实和道理起冲突，海哥想起了一件事：“星辰回来之前，咱们不是在说洗澡吗？

　　洗澡快点儿好，还是慢点儿好啊？”

　　琪儿也想起来了：“对对对，慢了可能会灭阳，但慢慢洗会更舒服。

　　怎么做取舍？”

　　星辰取笑道：“原来，你们的洗头洗澡，还没说明白呀！”

　　我接口道：“是啊，洗澡是个技术活，得慢慢学。”

　　琪儿叹口气：“唉，是啊，洗个澡，有一百种说法，还是相反的。

　　现在，连澡都不会洗了。”

　　星辰心很大，兴奋道：“快说说看，怎么洗个澡还能有那么多种说法。”

　　我看着琪儿发愁的样子，笑道：“犯愁，就是因为没想明白道理。

　　就好比说喝稀饭。

　　牙口不好的人，吃稀饭好。

　　但是血糖高的人，吃稀饭就不好，升血糖太快了。

　　懂了道理，自行分辨，在什么情况好，在什么情况不好。

　　要是不明理，东边听一句，人家说好。西边听一句，人家又说不好。就会犯迷糊，心里乱糟糟的。

　　阳气弱的时候，洗澡，伤阳气。

　　这是时间节点的问题，咱就错开这个时间就好了。

　　洗澡这件事本身，没有问题。

　　洗澡不但是洗去灰尘，更是净化能量的一种方式。”

　　“净化能量？！”星辰眼睛瞪的亮亮的。

　　“净化能量？！”有人在门口，又重复了一遍。

　　我们一齐抬头，看到是杜乐回来了。

　　他风风火火的冲进来：“你们讲净化能量，怎么不叫我？”

　　我笑着问：“你吃饭了吗？”

　　杜乐道：“吃了吃了，先吃了饭，才加的班。

　　别说废话，怎么净化能量？”

　　他一边说着，一边走到了桌子旁边，找个位置坐好了，擎着脸等着听呢！

　　大家都在等，我便也没耽误时间，直接讲到：“五行，金木水火土。

　　不论是人还是宇宙万物，都是由这些基本元素构成的。

　　我们也可以分别从这些五行里，汲取能量，自我补给，净化身上的负面能量。”

　　“这个好，这个好！”杜乐比星辰还兴奋，“快说快说！”

　　我没理会他的催促，继续按照我的节奏往下讲：“五行能量净化，分为风浴（木浴），水浴，火浴，土浴，和金浴。

　　其中的水浴，就是洗澡。

　　这也是为什么，在阳气充足的时候，好好的洗个澡，洗完了神清气爽，这就是能量的净化。”

　　“嗯……貌似有理。”琪儿评价道。

　　杜乐回道：“这哪里是貌似，这就是挺对的呀。

　　洗完了澡，就是感觉神清气爽，人都精神多了呢！”

　　他毫无察觉的怼了琪儿一句后，又没心没肺的问我：“三合，其他的五行净化是什么？

　　别说！先让我猜猜哈！

　　嗯……火浴是艾灸，对不对？”

　　这个问题有点儿把我问住了，这不是我的标准答案。

　　我想了想道：“嗯……勉强也能算是吧！

　　艾灸也算火，能通经络，补肾气，还能驱邪散寒，也算是有净化能量的功效。

　　但我说的不是这个。”

　　“不是这个？还有更好的？艾灸不太好？”杜乐问。

　　他这会儿反应挺快的，还连着发现了好几个问题。

第172章 五行能量净化法2（术）

　　“嗯，用艾灸有时会过量，导致阳亢，晚上睡不着觉，也可能会上火。

　　最好的火浴，是晒太阳。

　　好多人喜欢亲近大自然，到山上、到公园，每个毛孔都舒服。

　　甚至会进入到超然物外的喜悦之中。

　　这是同时进行了，火浴和木浴（风浴也算木浴）。

　　人置身于绿色中，或者置身于植物中，被木气环绕，肝气舒畅，心情会很好。

　　如果能在草坪上打几个滚，土浴也凑齐了。”

　　“地上打滚？

　　就像小孩子那样，在地上打滚吗？”杜乐问。