从俯卧撑开始肝经验 第968章

　　他之所以出现在这里，纯粹是为了找个清净的地方晨练。

　　这段日子，方诚的生活轨迹十分规律。

　　上午待在特搜队下属的疗养院按部就班地打卡上班，当个普通的公务员。

　　下午则驱车前往金水鱼市场，处理光照会日益繁杂的事务。

　　到了晚上，要么回望湖镇陪母亲和外公，要么就歇在疗养院的单身宿舍里。

　　这两个落脚点虽然安稳，但相对来说人多眼杂，做事不太方便。

　　以他如今堪称恐怖的身体素质，稍加施展就会引发很大动静，不方便进行高强度的锻炼。

　　昨夜，方诚就睡在疗养院的宿舍里。

　　今天一大早醒来，本来打算去附近的小树林里随便练练。

　　脑海中却突然闪过之前潜入长渊海沟的经历。

　　万米深处的海底古城，不仅隔绝人世，没有半个旁观者打扰，更有极限的环境压迫感。

　　如今方诚手里握着“银之匙”这种宝物，跨越空间简直易如反掌。

　　永安岛长渊海沟距离东都上千公里，看似远在天涯，对他而言却比下楼逛公园还要方便。

　　念头一动，他便直接开启空间门，传送到了这处位于海底的城市废墟。

　　方诚环顾四周，光罩外漆黑一片，如同坠入永夜。

　　在这毫无时间流逝感的地方，不用担心天色破晓，自己异常的行为被路人撞见。

　　锻炼的时间可以说充裕得很。

　　因此他没有急着开始体能训练，而是先静下心来练习一个小时的观想。

　　结果，超出预期的好。

　　现在，该进入正题了。

　　方诚抬手扭了扭脖颈，骨骼发出一连串清脆的爆响。

　　他舒展四肢，拉伸着沉睡了一晚的肌肉群，完成一套简单的热身动作。

　　随后，目光扫过四周的断壁残垣，试图寻找一个合适的健身地点。

　　到处都是几人合抱粗的石柱，连个能搭手的地方都没有。

　　“下次过来，得带几根高强度的合金钢管，在两根柱子之间焊个单杠才行。”

　　方诚心里盘算着，视线不由自主地投向了广场边缘，那层阻隔着海水的蓝色光罩。

　　忽然间，一个大胆的念头在脑海中迅速成型。

　　去光罩外面锻炼如何？

　　半年前初到永安岛时，他曾在一百多米深的海沟峭壁上练习囚徒六艺，效果极为显著。

　　不仅一举解锁了气功技能，还将体质属性硬生生推破了40点的人类极限大关。

　　现在身处万米深渊，压强比当初高出近百倍。

　　对于普通人来说，不，即便是高阶异能者，踏入这种超深渊带也等同于自杀。

　　但方诚心里有底。

　　半年前他只有30多点体质，如今这项属性已经飙升到了惊人的95点，堪称怪物中的怪物。

　　之前顶着水压从海面潜入海底废墟时，方诚虽然感到吃力，肌肉负荷极大，但远未达到彻底榨干体能的程度。

　　锻炼，就是要游走在极限边缘，打破舒适区，收获才够大。

　　想到这这里，他大步走向那面宛如实质的蓝色光墙。

　　然后停下脚步，伸出右手，慢慢贴了上去。

　　指尖穿透光幕。

　　没有灼烧，没有冰冻，更没有想象中被阵法弹开的排斥阻力。

　　这道光罩似乎只针对外物和海水，并不限制生命体的进出。

　　方诚收回手，毫不迟疑地脱掉外面的蓝色运动服。

　　接着解开系带，褪去运动短裤，最后只留下一条红色的平角内裤。

　　他深吸一口气，提振体内真气，迈开双腿。

　　整个人直挺挺地穿过光罩，踏入了外围的深渊之中。

　　轰！

　　穿过蓝色光罩的瞬间，极度冰冷与沉重的水流瞬间包裹了全身。

　　周遭的环境黑暗到了极点，强劲的暗流犹如无数把钝刀，刮擦着体表的皮肤。

　　紧随其后的，是恐怖至极的压强。

　　一万米的水深，意味着每平方厘米的皮肤都要承受整整一吨的重压。

　　即使潜艇都无法穿越层层海水，安然无恙地抵达此地。

　　方诚眉头瞬间拧紧，浑身肌肉在这一刻本能地绷紧如铁，发出轻微的颤鸣。

　　甚至连内脏都开始震动冥想，宛如夏日雷声从遥远的海面传来，轰隆隆作响。

　　这种级别的压力，最致命的伤害其实还不是海水对肌肉和骨骼的挤压。

　　要知道，普通潜水器之所以会被压瘪，主因在于内部结构不达标、船体尺寸过大，外壳材料无法承受巨大的内外压强差，从而导致破裂。

　　人体也是一样。

　　95点的超凡体质，让方诚的肌肉纤维和骨骼密度坚韧如钢，勉强能够抗住外部挤压的力量。

　　但他体内的血液循环系统、肺部空腔以及其他内脏器官，却无法在短时间内与外界近千个大气压达成平衡。

　　毕竟，他的身体不是实心的。

　　恐怖的压强差，此刻正试图将他体内的脏器彻底揉碎。

　　方诚估算了一下，若纯凭肉身硬抗这种内外交迫的状态，最多坚持十几秒，内脏就会出现不可逆的损伤。

　　他没有逞强，丹田内的真气瞬间爆发。

　　“混元真域！”

　　一圈金色的气罩轰然张开，将贴在身上厚重的海水强行排开半尺。

　　内脏的压迫感骤然消失，方诚吐出一串细碎的气泡，感觉浑身一松。

　　他目光微闪，意念控制着向外膨胀的领域，一点点往回缩。

　　金色的光圈逐渐贴近皮肤，最终收缩成一层极薄、极淡的光膜，严丝合缝地贴覆在体表之上。

　　远远望去，就好像他的皮肤本来就是纯金色的。

　　“刚刚好。”

　　方诚低头看了看双臂，活动了一下筋骨。

　　这层薄若蝉翼的光膜，其主要作用不再是硬抗外部水压，而是犹如一层内循环防护服，精巧地抹平了作用在内脏和血管上的压强差。

　　如此一来，既可以尽量保留恐怖的深海水压作用，锤炼他的每一寸肌肉与骨骼。

　　与此同时，又不会伤及相对脆弱的内脏器官，影响正常的血液运输循环。

　　现在可以说，已经万事俱备。

　　方诚屏气凝神，随后在海水中俯下身体。

　　双掌按在冰冷粗糙的海底岩床上，双腿向后蹬直，摆出标准的俯卧撑姿势。

　　唯一不同于往日的，就是现在身处于万米深的海沟底部，承受着常人难以想象的重压。

　　仅仅是维持这个初始动作，他手臂和肩背的肌肉群就已经高高隆起，块块分明，宛如蕴含着爆炸般力量的花岗岩。

　　“开始。”

　　方诚低声下达指令，随即正式展开体能训练，屈臂下沉。

　　亿万吨的海水，仿佛厚重无比的乌云覆盖在上面。

　　磅礴的压力顺着背脊压迫而来，方诚感觉自己背上就像扛着一整座沉重的铁山。

　　三头肌与胸大肌剧烈收缩，皮肤表面的金光随着肌肉的律动微微闪烁。

　　“嗬！”

　　方诚吐气开声，猛然发力撑起身躯。

　　随着双臂缓慢而坚决地推直，周围凝滞的海水被硬生生挤开，引发一阵细微的水流激波。

　　“一。”

　　方诚心中默念着，动作沉稳，不急不躁。

　　在如此恶劣的环境下，每一次身体起伏，肌肉都在进行着远超正常负荷的做功。

　　“五十。”

　　“…………”

　　“九十。”

　　“…………”

　　“九十九。”

　　“一百！”

　　当终于做完第一百个极限俯卧撑时，方诚浑身气血沸腾如火。

　　体表散发出的热量，甚至让周围冰冷的海水产生了细微的扭曲。

　　他双臂猛地一推，借势站直身体。

　　一条信息适时浮现在眼前。

　　【你在万米深渊进行极限训练，俯卧撑经验+30】

　　方诚见状，嘴角不禁勾起一抹欣喜。

　　这效率简直逆天。

　　如果放在陆地上，以他现在的体能，就算一口气连续做上一万个标准俯卧撑，连一滴汗都不会流。

　　至于面板系统，更是连10点经验都不一定给。

　　方诚微微喘息着，环顾四周。

　　深渊依旧静谧恐怖，暗流无声涌动，仿佛一座沉寂的坟墓。

　　凭借着蔓延出去的感知力，他察觉到左侧方约莫五十米外，有一处向上突起的岩壁礁石。

　　边缘锐利狭长，正适合用作抓握练习。

　　方诚不假思索，双腿弯曲，猛地一蹬海床。

　　强悍的爆发力推开粘稠的水流，整个人宛如一条游鱼，顶着重压向那处岩壁游去。

　　游动过程极为艰难，每一次划水都要付出上千倍于陆地的体力，但他眼神专注，很快便抵达了目的地。

　　然后双手牢牢扣住岩壁边缘，身体悬垂于黑暗汹涌的水流中。

　　背阔肌瞬间收紧，双臂骤然发力，将沉重的身躯一点点向上拉起。

　　宽阔的脊背上，肌肉线条随着动作如沟壑般深陷，接着再度隆起，充斥着难以言喻的力量美感。

　　就这样，在这片无人知晓的万米深渊。

　　方诚以一种近乎自虐的方式，疯狂压榨着肉身的每一丝潜能。

　　将来自深海的压力，转化为推动肉身进化的资粮。

　　【你在万米深渊进行极限训练，引体向上经验+1】

　　【你在万米深渊挑战极限，锤炼肉身，体质+0.001】

　　…………