综漫:荒岛求生,身边全是女主 第466章

  “呼——!”

  木刀带着风声划出一道弧线,力道大得她自己都吓了一跳。

  “诶?等等!”

  她的身体被那股惯性带得往前一倾,踉跄了两步才勉强稳住。

  “看吧。”

  雪乃双手抱胸,一脸我早就说过的表情。

  “你的力量和速度都上来了,但核心控制和节奏感还完全跟不上。”

  “好厉害...我的力气居然真的变大了这么多...”

  阳乃低头看着自己的手,又抬头看向雪乃,满眼震惊。

  “小雪乃,你当初也是这样吗?”

  雪乃说:“差不多。”

  “不过那时候有青山君在旁边指导,适应得比你快一些。”

  阳乃好奇地追问:“青山君到底是怎么帮你适应的?”

  “跑步。”

  “啊?”

  “先跑五公里再说。”

  “五公里?!”

  阳乃的声音都变调了。

  “小雪乃,你认真的吗?”

  “这是青山君教的方法。”

  雪乃头也不回地说。

  “你现在需要让自己的身体,在强化后的状态下重新找到平衡。”

  “跑步是最好的方式。”

  阳乃无奈,但还是认命地跑了起来。

  阳光渐渐升高,海风变得温暖而湿润。

  训练场上。

  毛利兰和纱雾正在做柔韧性训练。

  “阳乃姐姐在跑步诶。”

  纱雾压着腿,银白色的长发垂在肩膀两侧,水蓝色的大眼睛望向远处沙滩上那个奔跑的身影。

  “青山君说阳乃姐刚完成第一次强化,需要重新适应身体。”

  毛利兰一只脚架在训练木桩上,身体向前压去,柔韧的腰肢弯成一道优美的弧线。

  “她跑得还挺快的。”

  “毕竟身体已经强化过了嘛。”

  纱雾换了个姿势,小脸因为拉伸而微微泛红。

  “我那时候也是,刚强化完感觉自己轻得像朵云,走路都是飘的。”

  毛利兰笑着说:“纱雾酱现在也很轻啊。”

  “哪有...小兰姐才轻呢。”

  纱雾红着脸小声回了一句。

  想到了什么的两个人,脸色都有些发烫,然后心照不宣的锻炼着。

  另一边。

  霞之丘诗羽坐在训练场边的凳子上,手里拿着一本笔记,正在记录什么。

  “你在写什么呀?”

  英梨梨凑过来,金发双马尾随着她的动作轻轻摇晃。

  “战斗笔记。”

  霞之丘诗羽头也不抬,红色的眸子专注地扫过训练场上的众人。

  “记录各人的训练进度和身体状态,方便以后做对比分析。”

  “听起来好厉害...”

  英梨梨撑着下巴,眼睛不自觉地朝青山的方向飘去。

  “不过你观察得那么仔细,连混蛋青山的训练方法都记下来了吗?”

  “有一部分。”

  霞之丘诗羽翻了一页,继续写。

  “他的训练思路很特别,针对不同的人用完全不同的节奏和强度。”

  “这种因材施教的能力,不是谁都有的。”

  “哼,那个混蛋也就这点厉害了...”

  英梨梨嘴上不饶人,但目光却还在追着青山跑。

  此时青山正站在训练场旁边,看着远处跑步的阳乃,似乎在判断她的步频和姿势。

  “青山君,阳乃的适应速度怎么样?”

  毒岛冴子走到他旁边,手里提着两把木刀。

  “比预想中快。”

  青山说:“她以前就有运动基础,只是被强化放大了而已。”

  “等跑完步,再让她做些协调性训练,今天就能恢复个七八成。”

  “那岂不是很快就能加入对练了?”

  毒岛冴子眼中闪过一丝期待。

  “再等两天吧。”

  青山转头看向她。

  “她的战斗经验和你们差太远,需要先从基础剑术开始。”

  “明白了。”

  毒岛冴子点头。

  “如果需要,可当她的剑术老师。”

  “可以。”

  青山笑了一下。

  “不过训练强度要把控好,她现在的身体还很脆弱。”

  “我会注意的。”

  毒岛冴子也笑了。

  远处,阳乃已经跑完了第一圈。

  她的额头上全是汗,胸口起伏得有些剧烈,但眼神却比之前更亮了。

  “呼...呼...小雪乃,我跑完了!”

  雪乃站在终点处,手里拿着水袋,语气淡淡的。

  “太慢了。”

  “太严格了吧!我刚刚强化完身体,总要适应一下嘛!”

  阳乃接过水袋,仰头灌了几口。

  “而且,我已经比以前快很多了好不好!”

  “姐姐还是这样的性格呢。”

  雪乃轻轻叹了口气,嘴角却不自觉地微微上扬。

  “就像青山君说的,你总是会给自己找借口。”

  “我才没有!”

  阳乃有点生气,把水袋塞回给雪乃。

  还不是因为频率那么高,还那么快,她不找借口还能干嘛

  那个时候她都以为,自己快死掉了。

  “下一圈,我肯定能更快完成!”

  雪乃说:“好,我看着。”

  阳乃深吸一口气,重新跑了起来。

  这一圈,她的步伐明显比之前更稳了。

  雪乃站在终点,看着姐姐的背影,冰蓝色的眸子里流过一丝极淡的暖意。

  “嘴上说不想跑,身体却很诚实。”

  “嗯...和青山君说得一样?”

  她轻声自语。

  训练一直持续到中午。

  阳乃瘫坐在训练场边的大树下面,整个人像是从水里捞出来的一样。

  “好累...但是好痛快!”

  她仰着头,任由海风吹干脸上的汗水。

  “阳乃,擦擦汗。”

  清美端着一盘切好的水果走过来,脸上带着温柔的笑意。

  “母亲大人!”

  阳乃连忙坐直身体,接过毛巾。

  “你今天早上的训练量,真是一点都不像刚恢复的人呢。”

  清美在她旁边坐下,伸手替她理了理被汗水粘在脸颊上的发丝。

  “连小雪乃都在说你很能坚持。”

  “真的吗?小雪乃夸我了?”

  阳乃眼睛亮起来,看向远处正在擦刀的雪乃。

  雪乃没回头,只是淡淡道:“我只是客观评价。”

  “小雪乃就是这样,心里夸你,嘴上不承认。”

  清美掩嘴轻笑。

  阳乃也笑了起来。

  她拿起一块水果送进嘴里,鲜甜的汁水在口腔中迸开。

  “母亲大人,我现在也是变得更强了!”

  清美笑着回道:“阳乃真厉害~”

  “我发现了,青山君的引导真的很神奇...”

  阳乃咽下水果,压低声音凑近清美。

  “才一个晚上,我就变得这么强了。”