“鉴于训练目标非常明确——只需提升击球成功率至30%,不涉及其他棒球知识,也不需要你学习投球。”
“因此,在接下来的一个月里,我们的所有训练都将围绕‘如何让你成功击球’这一核心展开。”
“这一点,你清楚并同意吗?”
夏目千景点头同意:
“清楚,没问题。”
黑田启介点了点头,神色凝重:
“很好。”
“时间紧迫,任务艰巨。”
“既然如此,我们废话少说——现在立刻开始训练!”
佐野翔紧接着开口道:
“首先,我们从最基础的‘如何正确挥棒’开始指导!”
“接下来,请你仔细观察黑田教练的示范动作,然后进行模仿,直到你的动作完全达标为止。”
黑田启介微微颔首,从一旁的器材架上取下一根标准球棒,稳稳地摆出了一个教科书般的准备姿势。
夏目千景也依样拿起一根球棒,开始模仿。
“双手握棒,下方的手距离棒尾约2到3厘米,食指与中指的指关节要对齐。”
“肘部保持合适的夹角,前臂大约呈90度。”
“这就是最基础的准备姿势。”
“至于完整的挥棒动作,我们稍后再教。现在,请你先保持好这个基础姿势。”
由于姿势本身并不复杂,加上佐野翔在一旁亲手纠正夏目千景手臂和手腕的角度。
没过多久,夏目千景的姿势就已经摆得像模像样了。
佐野翔仔细观察后,微微点头:
“对,就是这样,保持住。”
“接下来,请你看黑田教练的慢动作挥棒示范,然后你也尝试用慢动作挥棒一次。”
“过程中,我会像刚才一样,随时指导并纠正你的动作。”
就这样,训练有条不紊地开始了。
然而,随着训练的进行,两位教练心中渐渐升起一丝诧异。
他们都能明显地感觉到,这位“A君”的学习速度和身体掌控能力……似乎好得有些出人意料?
刚刚教了没多久的挥棒动作,他才尝试了两三次,后续的每一次挥棒,竟然都能近乎完美地保持标准姿态。
更让他们吃惊的是,夏目千景挥棒的力量和速度,竟然随着练习次数的增加而稳步提升,最后稳定在一个……几乎可以媲美职业选手平均水平的区间?
这种情况,让两位经验丰富的教练都忍不住再次追问:
“A君,你以前……真的从来没有接触过棒球?”
“是啊,你这学习速度也太快了!老实说,是不是偷偷练过?”
夏目千景知道这两位是聘请来的教练,只觉得他们只是在履行“夸夸党”的职责,就像健身房里无论学员做得怎样都会鼓励的私人教练一样。
毕竟是收了钱的嘛。
但即便夏目千景想谦虚,他也无法撒谎,因为他是真的没打过。
“真的没有。”
两位教练脸上写满了惊讶。
“真的……一次都没有?”
夏目千景肯定地点点头:
“真的,一次都没有。”
黑田启介心中疑惑更甚,他忍不住提议道:
“可以……请你把手伸出来给我看看吗?”
夏目千景依言伸出了双手。
两位教练同时凑近仔细查看。
当发现夏目千景的手掌皮肤光滑,一点老茧都没有的时候。
即便他们再不愿意相信,此刻也不得不接受了这个事实。
因为长期进行棒球训练的人,手掌特定部位一定会形成厚实的老茧。
这种老茧一旦形成,往往经年不褪,甚至伴随一生。
可夏目千景的手掌,不仅没有任何老茧,反而光洁细嫩。
单从这双手来看,也完全不像是有过系统运动训练经历的人。
既然如此……
那恐怕就只剩下一种解释了——这位少年,在运动方面拥有着惊人的天赋。
想到夏目千景可能真的具备卓越的运动天赋,两人一直悬着的心,终于稍稍放下了一些。
在任何体育项目中,拥有天赋的选手,其天花板天然就比普通人高出许多。
很多时候,没有天赋的人即使苦练多年,其成就也可能比不上有天赋者仅仅训练几年的成果。
而夏目千景能如此迅速地掌握正确动作,并且展现出优秀的力量和速度控制能力,这恰恰说明他拥有顶尖运动员最梦寐以求的天赋之一——超凡的身体协调性与学习能力。
当然,入门快是一回事,能达到怎样的上限又是另一回事。
黑田启介眼看夏目千景的挥棒动作已经完全过关,连忙叫停。
他深知时间宝贵,不能让这位少年在单纯的挥棒练习上消耗太多体力和时间。
即便每天都需要进行挥棒训练,那也应该在完成核心的击球练习之后,再找时间单独进行。
现在,绝不能把这宝贵的体能,浪费在非核心的训练项目上。
黑田启介果断吩咐道:
“好,现在请牢牢记住这个挥棒的感觉和姿势。”
“接下来,我们直接进入核心环节——实战击球训练!”
“等会儿无论我们投出什么样的球,你都必须尽力保持标准的挥棒动作。否则,不仅容易扭伤身体,也无法发挥出全力去击打球,这对于训练效果是极大的损害!”
“记住,进行任何运动,首要原则都是保护身体不受伤。”
“其次,才是追求技术的正确与完美。”
“一旦你感觉身体支撑不住,或者哪里不适,必须立刻喊停!绝对不要勉强自己,明白了吗?”
夏目千景认真地点头:
“明白了。”
黑田启介拍了拍身旁搭档佐野翔的肩膀,安排道:
“佐野教练将作为投手,由他向你投球,由你来尝试击打。”
“这个过程中,请你务必用心体会和记住‘击中球’那一瞬间的感觉。”
“因为今天是第一堂课,所以我们不会用太快的球速,更不会用干什么特殊球,基本都只会投直球,速度大概会控制在时速110公里左右。”
“如果你能在这个球速下,尝试以三十球一组,能成功击中4到5个,就说明你能够适应这个速度。”
“之后,我们会根据你每天的进步和适应情况,逐步提高球速,直到你能够适应并有效击中时速140公里的快速球。”
夏目千活动了一下手腕,将球棒稳稳握在手中,目光望向投手丘的方向:
“明白,开始吧。”
第143章 天才只是见他的门槛!
职业投球教练佐野翔,站在投手丘上,目光投向本垒击球区的夏目千景。
他习惯性地将手中的棒球在掌心转动、捏合,试图找回那熟悉的手感与球感。
说来,他已年过四十,早已从职业赛场上退役多年。
毕竟,棒球这项运动,终究是年轻人的天下。
随着年龄增长,身体的各项机能——爆发力、反应速度、耐力——都会不可逆转地衰退。
此消彼长之下,无论如何也无法与正值巅峰的年轻一代抗衡。
因此,他和黑田启介一样,如今都在东京一所赫赫有名的棒球豪强学校——“私立天豪学院”担任教练。
这所学校几乎年年打入甲子园,且屡次夺得全国冠军。
正因如此。
每年都有无数怀揣棒球梦想、天赋各异的高中生挤破脑袋,只为能进入这所棒球圣殿。
在指导学生方面,佐野翔自认经验丰富,颇有心得。
想来,那位神秘的客户找上他们,也正是看中了他们在精英培训方面的这份资历。
但……他们如此大动干戈,究竟是为了什么?
仅仅为了训练一个普通的高中生,真的值得投入如此惊人的资源吗?
他想不明白。
但转念一想,那位客户既然能轻松租下国竞体育会馆这样的场地,只为一个人的训练,恐怕也根本不在乎这点花费。
否则说实话,以他的标准和眼光,通常不会接手指导一个既无棒球基础、又几乎缺乏系统体能锻炼的高中生。
教导这样的学生,需要投入的时间和精力成本,远高于那些基础扎实、天赋突出的苗子。
在他漫长的执教生涯中,确实见过不少天赋异禀的少年。
其中,也不乏像眼前这位“A君”一样,身体协调性与学习能力出众,能迅速掌握挥棒姿势和击球技巧的孩子。
但说到底,这些只是入门的基础。
只要有足够的时间,大多数人都能做到。
真正的难点,在于“如何稳定地击中球”。
而在佐野翔培养过的众多高中生里,几乎没有人在第一个月,就能在面对连续十球、时速140公里的投球时,稳定击中三球。
他并非夸张,是真的一个都没有!
即便是他记忆中进步最快、天赋最高的那个学生——西村和彦,也用了足足半年时间才达到这个水平。
虽然西村和彦高中之前也没打过棒球,但他是体育生,早早就打下了坚实身体。
所以在学习棒球之后,才能立马显现出极致的天赋!
而如今——就读高二的西村和彦,已是学校棒球队当之无愧的首席击球手。
不出意外,本届甲子园大赛,必将是他大放异彩的舞台。
那孩子的天赋,确实可怕。
仅用半年,其击球水准就已超越了佐野翔认知中的大多数所谓“天才”。
堪称天才中的天才!
经过一年多的针对性强化训练。
如今的西村和彦,能稳定应对的球速已不止140公里,而是惊人的155公里,且能保持十球击中三球的高成功率!
这等实力,未来注定是进军职业赛场的明星胚子。
据说,已有美国职棒大联盟的球探在关注他了。
想必毕业之后,便会收到橄榄枝。
要知道,能进入大联盟的棒球手,起薪至少是上亿日元的级别!
然而,即便是西村和彦那样的超级天才,也是在拥有良好身体基础的前提下,加上极致的天赋,才用了半年时间达到稳定击中140公里速球的水准。
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