属性上升速度可视化了，这就意味着，通过这种方式进行专项训练，对力量属性提升的效果更加显著！
江毅眼前发亮，然而，十五秒之后，江毅的手臂已经抖得和筛子似得了，根本没办法再继续，江毅只好再次调整呼吸和肌肉，将哑铃慢慢放了下来。
【检测到您已结束本次力量专项训练；本次训练时间为：15S.
本次训练评价：有点短吧？（黄豆疑惑脸.emoji）】
江毅：……我去你大爷。
江毅刚想简单问候一下系统的身体情况，下一秒：
【本次训练结果结算：您获得力量属性+0.1】
江毅眼睁睁地看着自己的力量属性变成了36.1！
这效果！
这速度！
江毅在原地盯着属性面板看了几秒，这时，虎牙已经拿来了要送给江毅的礼物，看到江毅似乎在发呆，虎牙好奇问道，“尊敬的客人，您怎……”
“你好，申请辅助。”
虎牙：“！”
江毅的脸还残留着刚才锻炼的赤红色，但神情已经相当坚定，那张在虎牙眼中闪着光的白色梦想馆的存储卡再次被递了出来。
“5车车币是吧？”
江毅开口道。
“呃，是的是的。”虎牙挠了挠脑袋，不知道短短时间内发生了什么，让江毅忽然改变了主意。
江毅点点头，将卡片递了过去，“对了，你刚才说过训练腿部力量的是什么？”
“蹬腿机，15车车币每三十分钟，也可以同步锻炼腰腹力量。”
“行，一起刷。”
江毅的语气相当平淡。
“！！！好的！”
虽然不知道发生了什么，但虎牙还是笑着露出了一口大白牙。
不愧是获得过【自律超人】称号的客人！不仅对健身抱有极大地热情，出手还相当大方！
……要是此时此刻，系统听到了虎牙的想法，估计只会啐一口唾沫，再用不可置信的语气道；
【江扒皮？】
【大方？！】
【你怕不是在做梦！】
【那家伙，成天抱着车车币，拿他一点儿，跟要他命一样！？】
……
【滴】的一声，又是20个车车币被扣除；
江毅转过身来，没敢看这个残忍的画面。
“好的客人，已经缴费完毕；力量区的话，我推荐棕熊教练——”说着，虎牙朝着正在举杠铃的棕熊招了招手。
棕熊见状，点头，将身上的“千层面”杠铃放了下去——
看到这一幕，江毅的眉心跳了一下。
他下意识用余光看了一眼自己的、相比于杠铃来说堪称迷你的哑铃，以及哑铃上孤单的和饼干一样的一片式铁片。
……
这位棕熊老哥一拳下来，估计自己连人带车都能被打进墙里，扣都扣不下来……
江毅咽了一口唾沫。
棕熊朝着江毅的方向走了过来，瞬间，江毅的上方被阴影覆盖，从江毅的角度来看，只能看到大哥发达的胸肌，以及胸肌上看起来有点反差、软乎乎的棕色卷毛。
“馆长。”
棕熊的声音相当雄浑，说话的时候，整个胸腔都在震动。
虎牙笑着拍了拍棕熊的肩膀——
和江毅不一样的是，棕熊的身形相当稳定，连晃都不带晃一下的；
【啪啪啪】！
“这位客人申请了辅助训练，你在这一块比较擅长，一定要好好帮助客人训练啊！”
“好。”
棕熊沉稳点头，顺带，居高临下地向下看了一眼江毅。
江毅又紧张地咽了一口唾沫。
……
虎牙将礼物放置好，就离开了，剩下江毅和棕熊面面相觑。
先开口的是棕熊，“客人您好，怎么称呼？”
“江毅。”
江毅言简意赅道。
“好的，江毅，我们先来看一下你的发力状态，”棕熊说完，便看向了江毅脚边的哑铃——
哑铃被拆的只剩下单薄的一片了。
棕熊动作微顿，在心里默默调整了一下方案之后，伸出自己的熊掌，想了想，只伸出两根指头——
就把哑铃；
【捏】了起来。
……
江毅的脸瞬间更红了。
特么的；
虽然棕熊什么都没说，但江毅总有一种自己被嘲笑了的感觉。
第237章 ALPHA特制功能饮料
将哑铃捏了起来后，棕熊让江毅调整好姿势；
“肌肉不要太过绷紧，不然使不上力。”
沉稳的声音传来，江毅的肌肉下意识放松了一些；
没那么紧绷后，棕熊又伸出另外一只爪子，示范了一下握拳和手腕的动作，江毅跟着调整了一下姿势；
江毅的力量虽然不算突出，但悟性还是相当不错的，示范了一遍，基本就可以抓到要领。
棕熊满意地点点头，然后，示意江毅接过哑铃。
江毅深吸了一口气，再次将哑铃举了起来：
【检测到您正在进行力量专项训练，辅助器械为：初级力量训练工具·哑铃；
您的力量属性正在缓慢上升——】
熟悉的播报声再次响起，江毅的脸因为血液循环加速的缘故，再次涨红起来，就在这时；
“调整呼吸，精神更多集中在每一块肌肉，以及肌肉之间牵扯联动的地方——将注意力放在你的身体，而不是你对外物的重量感知上！”
江毅：“……好。”
江毅的声音有些颤抖，但仍然还是按照棕熊的指导，让自己的注意力更加放在自己的身体上。
然而，想和做往往是两码子事。
尽管江毅已经在心里不断暗示，但肩颈和手腕上传来的巨大压力，还是让江毅下意识地产生了恐惧的心态——
这完全是人类对危险状态的本能反应，很难控制！
江毅的手腕再次开始颤抖！
一旁的棕熊看了一眼手中的怀表，从举起到现在一共是十二秒。
这种结果，对于人类应该还算不错，但对于训练馆的大部分人来说，都相当不够看。
不过，训练就是要循序渐进，不然得话，会对身体造成不可逆转的危险。
想到这，棕熊已经准备开口，让江毅慢慢放下哑铃；
就在这时——
倏地；
棕熊视线之中，江毅忽然闭上了眼睛！
棕熊微微偏头；
下一秒，江毅眼睛睁开，神秘的光晕在江毅的瞳孔中一闪而逝；
江毅开启了【真实视域】！
【真实视域】之下，感官被延伸到极致，江毅的呼吸微微一缓，在意识之中，肌肉发热的感觉更加清晰了，江毅试着慢慢活动了一下手臂，那一块，肌肉群之间的收缩配合，以及血管膨胀的感觉，让江毅下意识将呼吸放得更慢了起来。
他开始一点一点地调整着发力的位置——
就像一个刚出生的婴儿，好奇地活动自己的手脚，用最原始的方式，感受着身体的存在。
注意力完全被转移，那种对于极限状态的恐惧大大降低了，江毅的呼吸竟然平稳了下来！
……棕熊看了一眼怀表，17S了！
【虎牙训练馆·大熊的好感度+5】
【虎牙训练馆·大熊当前好感度：7】
……
播报声响起后，江毅下意识看了一眼棕熊，原来这头熊的名字叫做大熊。
手臂力量虚脱的感觉传来，江毅也没有一味坚持，深吸了一口气，江毅调整了发力的位置，就在准备将哑铃放下的时候；
“双臂伸直，微微内转，把哑铃调整成对握姿势；”
“好。”江毅答应了一声，迅速调整了位置，将哑铃缓缓放下后，江毅长舒了一口气，这一次，虽然坚持的时间更长，但肩颈的酸胀感竟然好了许多！
【检测到您已结束本次力量专项训练；本次训练时间为：19S】
【本次训练结果结算：您获得力量属性+0.3】
【当前力量属性：36.4】
时间增加了7秒，但效果却直接翻了3倍！
还得是专业的辅助训练！
江毅眼前一亮，明显兴奋了起来。
一旁的大熊脸上也露出了笑容，他看向江毅微笑点头，“不错！”
江毅嘿嘿一笑。
“下一组可以尝试用哑铃凳，对全身的锻炼效果更好。”
“好！”
江毅一口答应道。
“现在先做一下拉伸，免得肌肉劳损。”
大熊叮嘱道。
“嗯！”
江毅又跟着大熊做了几组拉伸，不得不说，每三十分钟5车车币的钱不是白花的，即使是简单的拉伸动作，大熊也根据江毅的身体状态做了一些纠正和修改，几组拉伸下来，江毅没感觉到疲惫，反而有种全身肌肉都被激活、神清气爽的感觉！
……
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