但是身体素质，可以，现在就可以买，虽然价格相比于头发要贵上不少，需要1500点治疗值。
不便宜啊，真是不便宜。
但陆仁鑫想起之前一做好几台手术，到最后一台的时候，后背沉得像压着块浸过水的铅板，右手控制持针器的手也开始发麻。
一台手术要长时间站立、精细操作、时刻高度紧绷，没有过硬体能根本扛不住。
学了这么久的中医外科，跟了那么多台手术，也收治了病人，学习了知识，要是因为体力不支影响到职业水平，可真是太亏了。
打瞌睡就有人送枕头，系统这个商品不亚于雪中送炭。
贵是贵了点，但自从他独立手术之后，他的业务水平每个月都有显著提升，这点治疗值还是能够支持的。
买，现在就买。
陆仁鑫按下确认按钮，感觉到丹田的位置热热的暖暖的，浑身的气息像是修仙一样，循环往复。
“热乎乎的。”他用手按住自己的小腹，没感觉到一些压痛或是反跳痛，只觉得又热又胀。
持续了大约有十几分钟后，身体里的异样感受瞬间消失，仿佛从未出现过一样。
陆仁鑫上下眼皮一沉，感到困倦疲乏，好像身体被掏空。
他强撑着没有倒头就睡，在毅力的坚持下站在镜子前，褪去衣服。
对着擦得非常干净的穿衣镜，他能清晰看见自己单薄瘦削的肩背，手臂肌肉单薄，久坐养成的腰曲僵硬，稍微久站就腰椎酸胀。
陆仁鑫按照看过的健身教程摆出个比赛常用的动作，试图秀一秀自己发达的肌肉。
结果发现并没有，好像现在的效果还没出来。
“看看明天效果如何。”他低声对着镜中人说。
说完他就精神一松，昏昏沉沉的睡了过去。
第二天一早，伸了个懒腰的陆仁鑫，从来没觉得自己如此神清气爽过。
昨晚的睡眠质量太高了！
看了一眼手机，居然5:30他就醒了过来。
要知道，作为当代网上冲浪的年轻人，他可是晚上不睡白天不醒的典型代表。
每天玩手机玩到12点才放下，第2天7:40开始交班，他现在住的近，就7点起床十几分钟洗漱收拾好之后，骑上小电驴就冲过去，刚好时间足够。
一直也没觉得这种生活习惯有什么影响，虽然知道早睡早起对身体好，但还是做不到。
做不到啊~
难得起这么早，连闹钟都没响，窗外夜色未褪，街道寂静无人，不如就把锻炼时间定在这个点。
说干就干，他从衣柜里掏出之前网购的一些运动装备，包括速干衣、护腰、轻便跑鞋。
也没有制定啥花里胡哨的计划，一切围绕基本需求，换上跑鞋出门慢跑。
这些东西可都是之前灵光一闪准备锻炼时候的东西，结果也只是三分钟热度，然后就扔在家里吃灰。
要说锻炼这种事情，真的只有坚持才有效果。
而这次在系统的加持之下，很快陆仁鑫就感觉到不太一样。
以往他下夜班只会补觉，从未主动运动，长年熬夜、三餐不规律掏空了底子。
跑个不到一千米，他胸口就闷得发慌，双腿发软，腰腹隐隐抽痛。
没撑到一公里便扶着路边树干大口喘气，额头上全是冷汗。
这时候就会扶着树歇上两分钟，放慢脚步不再奔跑，改成慢慢走折返回家。
但今天他觉得自己的脚步都轻松很多，800米，1千米，2千米……
咦，怎么还是这么轻松。
陆仁鑫心中惊讶，但很快了然，应该是系统的加持。
他顺手边跑边捏了捏自己的肌肉，不知道是心理作用还是别的影响，觉得确实硬了一些。
也没跑太远，半个小时之后的陆仁鑫就回到家中，找出瑜伽垫铺在地上，准备开始拉伸。
运动后的拉伸可是非常重要的，能够放松紧张的肌肉，要知道运动的时候，肌肉持续的收缩充血，不好好拉伸，容易出现酸胀和紧绷感。
还能够降低一些延迟性的酸痛，促进乳酸代谢，提升身体的柔韧度和活动度，可谓好处多多。
一通操作下来，时间也差不多，陆仁鑫简单冲完热水澡，短暂休息一下，又准时赶到医院上班。
当天袁主任有两台手术，需要他配台，令他意外的是，以往站上一个多小时就会感觉到腰背僵硬的不适感今天减轻很多。
拿器械的时候，手全程平稳，没有任何抖动。
效果真是立竿见影。
这些微小的变化给了陆仁鑫莫大的动力。
自此，晨练成了陆仁鑫雷打不动的习惯。
无论前一晚加班到几点，凌晨五点半必然起床。
遇上值夜班也没办法出来跑步，于是就在病区走廊里面来回踱步。
一圈又一圈，来回折返。
日子一天天推移，他的变化肉眼可见。
慢跑从两公里到三公里再到5公里，从一开始的喘息流汗，到后来跑完之后，气息平稳，不会有任何的胸闷气短。
小臂和腿部的肌肉线条也越发的紧实。
科室同事也渐渐察觉到他的改变。
刘奕辰紧紧盯着陆仁鑫：“小刘，我怎么觉得你最近好像又变帅了。”
“有吗？我没感觉啊，不还是长这样吗？”陆仁鑫憨厚地挠了挠头。
“不不不不是你的脸有什么变化，是整个人的精气神，好像更加的活泼和阳光了。”
他上下扫视了陆仁鑫全身一眼，只觉得精神头十足，就算是好几台手术做下来，跟完这个老师的跟另一个老师的，陆仁鑫仍旧思路清楚，神采奕奕。
“你是不是偷偷吃什么补药了还是又去找老中医调理了，快把秘方交出来。”
“可能是我最近锻炼的原因。”
陆仁鑫坦然交代:“我现在每天5:30起床，然后去跑步，跑步回来之后洗完澡再上班。”
“五点半！”刘奕辰的声音都尖锐起来，“让我这么早起床，不亚于让我去死。”
“你试试锻炼，真的有好处。”陆仁鑫诚心诚意道，虽然他是有系统的加持，但系统可能也是在他起步的时候调整了他的基础水平，无论有没有系统，锻炼都是有好处的。
“好吧好吧，我会努力的。”刘奕辰哀嚎一声趴倒在办公桌上。
……
周四这天，陆仁鑫有五台手术。
除此之外，他还要陪刘奕辰再做五台。
时间紧，刀数多，中间休息的时间非常短暂。
要是放在身体素质提升之前，陆仁鑫下来就得扶着墙缓缓。
但现在他觉得还行，可以扛住。
第一台是刘奕辰的，八点准时开始，病人的脂肪层比较厚，分离起来比较麻烦，视野也较小，需要长时间的分开。
陆仁鑫指尖用力，整个身体往后倒，将重心放在后面，往常这一台下来，他的手指都会僵硬发麻，下台之后控制不住的出现细微震颤。
可今天不同，肩背肌肉扎实撑着手臂，小臂发力均匀，他手稳得纹丝不动，结束的时候没有一丝发抖。
刘奕辰小声感慨：“你今天手也太稳了，这么大的体重一点不慌。”
陆仁鑫只是微微颔首，笑笑不说话。
第一台顺利结束，他只在凳子上稍事休息，简单活动了一下肩颈胳膊，直接继续第二台。
第1台、第2台、第3台……
第4台、第5台、第6台……
持续六七个小时后，轮到陆仁鑫的手术，现在身体素质的提升终于派上了用场，他的呼吸平稳，思路清晰。
巡回护士见他站了多个小时，热心询问道：“陆医生，你还行吗？不行的话，就休息会儿。”
陆仁鑫笑着摇头：“不用，撑得住。”
护士忍不住多看他两眼，整个人站姿挺拔，没有半分佝偻疲惫。
他的第二台手术结束，距离第三台手术还有几分钟空档。
医生会趁着这段时间，坐在地上，稍作休息。
但陆仁鑫靠在墙边，做了几组靠墙静蹲，放松紧张的大腿和腰背肌肉。
又十指相扣，来回活动手腕，缓解小臂持续发力带来的酸胀。
他接着双手撑住地面，脚往后撤一步，直直趴在地上，身体距离地面约20公分。
两只胳膊弯曲、伸直，弯曲、伸直，做起了俯卧撑。
大马金刀叉坐在地上的刘奕辰惊恐地瞪大了双眼：“你小子还是人吗？怎么还有精力做俯卧撑？”
“你难道不会累的吗？”
“还好吧。”陆仁鑫云淡风轻，边做俯卧撑边跟他交流道。
“我之前不是建议你锻炼吗？你锻炼了没？”
“emmmm，这个问题，不是不锻炼，是缓锻，慢锻，有节奏的锻炼。”
“所以到底锻炼了吗？”
“没有。”
“……”
随着陆仁鑫的动作，他的肩臂线条被绷紧的布料衬得清晰分明。
动作标准沉稳，起落节奏均匀，小臂发力时肌肉微微隆起，一口气做完四十多个，把刘奕辰看得一愣一愣的。
麻醉医生填完单子，无意间看到这一幕：
“哎呦陆医生！你这体力真是牛啊，比我老公强多了！”
等陆仁鑫撑完最后一个，手掌撑着地面稍作缓冲，然后直起身活动肩膀时，女麻醉医生忍不住开口赞叹。
“我家那个软脚虾，真是吃啥啥不剩，干啥啥不行，嫁了他算是我倒霉。”
上了年纪的中年妇女就是生猛，这话说的陆仁鑫都不知道咋接，只能尴尬一笑，把话题忽略过去。
麻醉医生起身围着他啧啧称奇：“果然年轻人体力底子不一样，年轻就是好啊。”
陆仁鑫抬手擦掉额头的汗，唇角浅淡弯了下。
“我也是之前身子太虚，后来才意识到锻炼的重要性，感觉不抽空练一练，根本撑不住手术台。”
护士恍然大悟，打趣道：“难怪最近做手术都稳稳当当，原来私下一直在努力啊。”
女麻醉医生附和：“医生拼到最后拼体力不假，说到底我们都是要拼体力和体格，要是大家都身体好，也能减少猝死情况。”
第132章 肝移植手术
时间回到一个月前，结束完家庭聚餐后的李爱军半靠在床头，腹部鼓得老高，皮肤蜡黄发灰，几乎连抬手的力气都没有，每呼吸一次都会牵涉到肝区产生钝痛。
他的肝硬化已经拖到失代偿期，腹水、疼痛……
医生也明确说过，他必须要进行肝移植手术。
但肝源仍旧是遥遥无期，在被陆仁鑫拒绝之后，李爱军就知道，他唯一活命的路子，就是直系亲属活体捐肝。
经过一系列的检查之后，最终家里面能够给他捐肝的只有李晓峰，两个人配型吻合。
再次入院的李爱军，用枯瘦的手指紧紧攥着床单，看向站在床尾的儿子，声音虚弱却带着不容置喙的威严：
“晓峰，爸养你一场，现在只有你能救我，医生说了只切一半肝，养几个月就能长回来，不算多大事，你就答应吧。”
供肝切掉一半，肝脏确实可以再生回来。
人体肝脏是全身唯一具备强再生能力的内脏器官。
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